Mai bine mor decat sa spun. Rusinea de Boris Cyrulnik

Mai bine mor decat sa spun. Rusinea - Boris Cyrulnik "Mai bine mor decat sa spun. Rusinea" este o lucrare captivantă scrisă de Boris Cyrulnik, un neuropsihiatru și etolog cunoscut pentru abordările sale inovatoare în domeniul psihologiei. Cartea explorează tema rușinii, o emoție complexă care afectează profund comportamentul și relațiile interumane. În paginile acestei cărți, Cyrulnik analizează cum rușinea poate fi o forță distrugătoare, dar și un catalizator al transformării personale. Autorul își îmbină expertiza științifică cu experiențe de viață reale, oferind cititorilor o perspectivă unică asupra impactului pe care emoțiile îl au asupra individului și societății. El susține că rușinea, deși adesea percepută ca o povară, poate fi depășită prin acceptare și auto-reflecție. Cartea este structurată în mai multe capitole care abordează diverse aspecte ale rușinii, inclusiv originea acestei emoții, manifestările ei în viața cotidiană și modurile în care poate fi gestionată. Cyrulnik folosește exemple istorice și relevante pentru a ilustra modul în care rușinea a influențat indivizi și comunități de-a lungul timpului. "Mai bine mor decat sa spun. Rusinea" nu este doar o analiză teoretică, ci și un ghid practic pentru cei care doresc să își înțeleagă emoțiile și să își îmbunătățească sănătatea mentală. Este o lectură esențială pentru oricine își propune să înțeleagă mai bine natura umană și să își dezvolte capacitatea de empatie față de sine și față de ceilalți.